Lifestylový obsah, který inspiruje, vzdělává i baví, najdeš na webu Refresher.
Články o módě, hudbě, sportu či jiných zajímavostech najdeš na webu Refresher. Čti rozhovory se zajímavými osobnostmi, otestuj se v kvízech, načerpej inspiraci, co sledovat, poslouchat nebo jaké trendy právě letí. Sleduj lifestylový obsah na webu Refresher.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na www.refresher.cz
Lucie Novotná
2. června 2025 v 8:05
Čas čtení 1:32

Populární videa o duševním zdraví na TikToku obsahují dezinformace. Odborníci varují před pochybnými radami

Kategorie:
Zahraničí
Uložit Uložené
Populární videa o duševním zdraví na TikToku obsahují dezinformace. Odborníci varují před pochybnými radami
Zdroj: Freepik/volně k užití

Britský deník The Guardian přišel se studií, podle které více než polovina trendujících videí na TikToku zaměřených na duševní zdraví obsahuje dezinformace a pochybné rady. To by mohlo mít neblahé následky pro veřejnost, politici proto chtějí nové zákony.

Deník The Guardian v rámci své studie vybral top 100 videí zveřejněných pod hashtagem #mentalhealthtips a předal je k analýze psychologům, psychiatrům a akademickým expertům. Ti zjistili, že 52 z nich obsahuje dezinformace a mnoho dalších je vágních nebo neužitečných.

29. května 2025 v 7:00 Čas čtení 3:35 Díky dechovým cvičením zvládám stres lépe. Tohle je pět technik, které mi vždy pomohou Díky dechovým cvičením zvládám stres lépe. Tohle je pět technik, které mi vždy pomohou

David Okai, neuropsychiatr a výzkumník v psychologické medicíně na King's College v Londýně, vysvětlil, že některá videa zneužívala terapeutický jazyk, například zaměňovala pojmy well-being, úzkost a duševní porucha, což podle jeho slov „může vést k nejasnostem ohledně toho, co duševní onemocnění skutečně obnáší.“

Pokud cítíš, že máš potíže, na TikTok se raději nespoléhej. Pokud prožíváš akutní stav, zavolat můžeš na linku první psychické pomoci 116 123, nebo požádej někoho, aby zavolal*a za tebe. V naléhavých stavech můžeš volat i klasickou záchranku na čísle 155. Pokud je ti do 25 let a studuješ, můžeš se obrátit i na Linku bezpečí 116 111. Adresář krizových center a rozcestník míst, kde hledat pomoc ve svém kraji, najdeš třeba na stránkách neziskové organizace Nevypusť duši.

Jaké pochybné rady videa obsahovala?

Autoři videí například radili, abys pro snížení úzkosti ve sprše snědl*a pomeranč. Zároveň hodně propagovali doplňky stravy, jako například glycinát hořečnatý, šafrán nebo bazalku, ale důkazy o jejich účinku na zmírnění úzkostí chybí.

Objevovaly se také tipy a návody na to, jak se zbavit traumatu během pouhé hodiny. Podle psycholožky Amber Johnston většina videí sice obsahuje zrnko pravdy, má ale tendenci přehnaně zobecňovat a minimalizovat složitost posttraumatické stresové poruchy nebo traumatických symptomů. 

1. listopadu 2024 v 7:00 Čas čtení 2:28 Zjistil*a jsi na TikToku, že máš ADHD nebo úzkost? Diagnózu na sítích hledá každý*á čtvrtý*á. Vysvětlujeme, proč je to problém Zjistil*a jsi na TikToku, že máš ADHD nebo úzkost? Diagnózu na sítích hledá každý*á čtvrtý*á. Vysvětlujeme, proč je to problém

Někteří prezentovali úplně běžné emocionální zážitky jako známku hraniční poruchy osobnosti nebo zneužívání, obecně také přespříliš doporučovali terapii. „I když existují silné důkazy podporující účinnost terapie, je důležité zdůraznit, že se nejedná o magii, rychlé řešení ani univerzální řešení,“ uvedl Okai.

Sociální sítě jsou dobrý sluha, ale zlý pán

Studie cituje slova profesorky Bernadky Dubicky, vedoucí oddělení online bezpečnosti na Královské psychiatrické akademii, která sice věří, že sociální sítě mohou zvýšit povědomí o důležitých tématech včetně duševního zdraví, duševní onemocnění lze však diagnostikovat pouze na základě „komplexního posouzení kvalifikovaným odborníkem na duševní zdraví.“

Poslanci a experti v návaznosti na studii vyzvali tamní vládu, aby posílila regulace na ochranu veřejnosti před šířením dezinformací online. Podle mluvčího vlády už se podnikají kroky ke snížení dopadu těchto dezinformací. Mluvčí TikToku naopak oponuje tím, že studie rozporuje se svobodným projevem a právem na sdílení vlastních zkušeností a příběhů.

30. května 2025 v 9:00 Čas čtení 6:06 „Lidi nejsou líní. Jen už nemají sílu,“ říká Martin, který pomáhá lidem z extrémního nepořádku „Lidi nejsou líní. Jen už nemají sílu,“ říká Martin, který pomáhá lidem z extrémního nepořádku
31. května 2025 v 16:00 Čas čtení 5:56 Muži sdílejí fotky žen z Vinted bez jejich vědomí. Jedna z nich nám řekla, co si o tom myslí Muži sdílejí fotky žen z Vinted bez jejich vědomí. Jedna z nich nám řekla, co si o tom myslí
1. června 2025 v 7:00 Čas čtení 18:07 Simona se jako au pair v Utahu stará o dvojčata dvou tatínků. „Řidiče tu před obchodem zastřelili jen proto, že zatroubil“ Simona se jako au pair v Utahu stará o dvojčata dvou tatínků. „Řidiče tu před obchodem zastřelili jen proto, že zatroubil“
Domů
Sdílet
Diskuse