I když Evropská unie už před lety slíbila střídání času zrušit, členské státy se zatím neshodly, takže rituál posouvání ručiček nás čeká i letos. Kdy k němu dojde?
Kdy přesně se mění čas?
Změna na zimní čas proběhne v noci ze soboty 25. na neděli 26. října 2025. Ve 03:00 se hodiny posunou o hodinu zpět, tedy na 02:00. Noc bude o hodinu delší. Zimní čas pak bude platit až do poslední březnové neděle roku 2026, kdy se vrátíme zpět k času letnímu.
Mělo to už dávno skončit. Tak proč pořád střídáme čas?
Evropský parlament už v roce 2018 odhlasoval, že střídání letního a zimního času skončí. Původně jsme měli hodiny měnit naposledy v roce 2021, ale členské státy se nedokázaly dohodnout, který čas si nechají trvale.
A tak každoroční rituál posouvání času pokračuje. Česká republika se zatím přiklání k tomu, aby se změny koordinovaly na úrovni celé EU. Jinak by hrozilo, že si každý stát vybere svůj vlastní čas, což by přineslo chaos.
Proč se vlastně čas střídá?
Střídání času má kořeny v období první světové války. Hlavním cílem bylo šetřit energii. Dnes už ale většina odborníků*odbornic tvrdí, že energetické úspory jsou minimální, zatímco negativní dopady na zdraví lidí jsou reálné.
Jak změna času ovlivňuje naše tělo
Přechod na zimní či letní čas může rozhodit lidský biorytmus. I když jde „jen“ o 60 minut, tělo to často vnímá podobně jako mini jet lag. Někteří lidé se cítí unavenější, podrážděnější a hůř spí. Zaznamenán byl také nárůst počtu infarktů a dopravních nehod bezprostředně po změně času. Důvod? Kombinace únavy, nevyspání a narušeného režimu.
